Unter der Leitung von Pflegepädagogin Barbara Stahlberg, MSc, beschäftigten sich die Auszubildenden der PFA2aF26 mit den psychischen Belastungen während der Pflegeausbildung.
Da der Pflegeberuf neben körperlichen Anforderungen häufig auch mit Leistungsdruck, Zeitmangel, Prüfungsstress und privaten Belastungen verbunden ist, zielt das Projekt darauf ab, die mentale Gesundheit der Auszubildenden zu stärken. Sie sollen lernen, Stress besser zu bewältigen, eigene Grenzen zu erkennen und Strategien zur Selbstfürsorge zu entwickeln.
„Im Rahmen der Projektarbeit erarbeiteten die Auszubildenden praktische Unterstützungsangebote für andere Schülerinnen und Schüler. Dazu zählen unter anderem ein Mental-Health-Guide mit Tipps zur Stressbewältigung, ein Resilienz-Toolkit mit Übungen und Checklisten, QR-Codes im Schulgebäude für kurze Entspannungsübungen sowie eine Übersicht über Beratungs- und Hilfsangebote“, erklärt Barbara Stahlberg, MSc.
Ergänzend wurde eine kostenlose digitale Anwendung (www.saluanna.com) entwickelt, über welche Informationen auch online abrufbar sind.
Langfristig soll das Projekt dazu beitragen, das Bewusstsein für mentale Gesundheit zu stärken und eine unterstützende Kultur innerhalb der Pflegeausbildung zu fördern. Unter dem Motto „Gemeinsam mental gestärkt durch die Ausbildung“ setzen sich die Beteiligten für mehr Aufmerksamkeit für psychische Gesundheit im Pflegealltag ein.
Der einstimmige Tenor der Auszubildenden: “Im Laufe unserer Projektarbeit haben wir viele wichtige Erkenntnisse über unsere eigene mentale Gesundheit gewonnen. Dieses Wissen möchten wir nutzen, um auch andere Auszubildende zu unterstützen.“
BILDTEXT
Stehend v.l.n.r.: Dir. Barbara Rupprecht, MSc, Danijela Ilic, Sonja Kroyer, Gerlinde Brandstetter, Dürdane Coruk, Pia Knoth, Romana Bauer, Barbara Stangl, Nico Etelbrunner, Claudia Welte, Melanie Lichtenegger, Elisabeth Arnhold, Julia Zehet, Merve Coskun, Acelya Conkara, Wilhelm Gracner, Martina Hütter, Sandra Turner, Renate Dimnik, Eva Adamec.
Kniend v.l.n.r.: Lea Schauer, Carmen Piribauer, Barbara Stahlberg, MDc, Selina Rumpler, Hilal Can.
Fotocredit: GUKPS Neunkirchen
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Projekt Gesundheitsförderung: Mental gesund durch die Pflegeausbildung
